1. 将银耳撕成小块; 2. 蟹棒切成段; 3. 紫菜撕成小片; 4. 葱姜洗净切丝,待用; 5. 勺内加油,放入葱姜丝炝锅; 6. 加料酒、鲜汤、鸡精烧开.; 7. 下入银耳略烧后,下入蟹棒烧透; 8. 最后下入紫菜,加精盐、味精烧开,出锅装碗。