营养不良食谱(2)产后调理食谱(1)学龄期儿童食谱(1)
食疗功效:缓解疲劳
适用人群:高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食
食疗功效:开胃健脾 宽胸利膈、通肠排便 开膈消痰 增强机体免疫力
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
适用人群:脾虚便溏者忌食
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
1、给孩子吃的米饭尽量不要焖得太干,影响肠胃吸收2、用粗粒地瓜粉代替普通面粉,炸出的鸡腿肉吃起来口感外酥内嫩,非常的棒3、在炸鸡腿过程中火候要掌握好,中火先炸熟,后转大火快速炸下就能做成外酥内嫩的口感