1. 姜蒜切细末; 2. 将平鱼去骨、刺,切成片,加精盐、料酒、姜末、蒜末拌匀腌片刻; 3. 土豆洗净煮熟,去皮切成块; 4. 茄子洗净切块; 5. 番茄洗净切块; 6. 葱头去老皮,洗净切碎末; 7. 香菜择洗干净切段; 8. 炒锅注油烧热,下入姜末、蒜头、葱头、西红柿煸炒出红油,放入鱼片,茄块翻炒,加辣椒粉、奶油、少许水烧五分钟,再放入土豆块,撒上香菜即可。