1. 将豆腐下入开水锅内煮片刻,捞出控水; 2. 玉兰片洗净切丁; 3. 油菜心洗净剖开,用开水焯一下,捞出控水; 4. 葱姜切末; 5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉; 6. 将豆腐捣成泥状,加淀粉、玉兰片丁、胡椒粉、精盐、姜末、少许植物油搅拌成馅,挤成小丸子,上锅蒸熟,取出备用; 7. 炒锅注油烧热,下入葱姜末炒香,放入豆腐丸、水、胡椒粉、精盐烧入味,再放入油菜心煨片刻,用水淀粉勾芡,淋香油,撒味精即可。