蛋花牛肉羹
菜系:宁夏菜
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材料:
制作提示:
. 此款汤也适合小宝宝吃,牛肉末剁得越碎越好;
2. 牛肉末提前腌制使其更加入味,最好不要省略此步;
3. 青豆一定要提前炒至将熟,避免残留毒素;
4. 蛋清倒入之后,要迅速用筷子搅拌,才能成为细碎蛋花;
.5pt
口味描述:
. 此款汤也适合小宝宝吃,牛肉末剁得越碎越好;
2. 牛肉末提前腌制使其更加入味,最好不要省略此步;
3. 青豆一定要提前炒至将熟,避免残留毒素;
4. 蛋清倒入之后,要迅速用筷子搅拌,才能成为细碎蛋花;
.5pt
操作步骤:
1. 牛肉剁成肉末,放入一只干净的碗中;
2. 加入一茶匙玉米淀粉;
3. 加少许陈醋;
4. 用手抓匀,腌制十几分钟;
5. 锅烧热,倒入少许油,放入洗净的青豆;
6. 小火煸炒至青豆表皮发皱,加入料酒,迅速翻炒几下;
7. 一茶匙玉米淀粉加水调和成水淀粉,倒入锅中;
8. 加入少许黑胡椒粉;
9. 加水500ml,大火煮沸;
10.