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蛋花牛肉羹
菜系:青少年食谱
功效分类:青少年食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:五香味
工艺:

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蛋花牛肉羹

菜系:宁夏菜 浏览次数:408

材料:

制作提示:

. 此款汤也适合小宝宝吃,牛肉末剁得越碎越好;
2. 牛肉末提前腌制使其更加入味,最好不要省略此步; 3. 青豆一定要提前炒至将熟,避免残留毒素; 4. 蛋清倒入之后,要迅速用筷子搅拌,才能成为细碎蛋花; .5pt

口味描述:

. 此款汤也适合小宝宝吃,牛肉末剁得越碎越好;
2. 牛肉末提前腌制使其更加入味,最好不要省略此步; 3. 青豆一定要提前炒至将熟,避免残留毒素; 4. 蛋清倒入之后,要迅速用筷子搅拌,才能成为细碎蛋花; .5pt

操作步骤:

1. 牛肉剁成肉末,放入一只干净的碗中; 2. 加入一茶匙玉米淀粉; 3. 加少许陈醋; 4. 用手抓匀,腌制十几分钟; 5. 锅烧热,倒入少许油,放入洗净的青豆; 6. 小火煸炒至青豆表皮发皱,加入料酒,迅速翻炒几下; 7. 一茶匙玉米淀粉加水调和成水淀粉,倒入锅中; 8. 加入少许黑胡椒粉; 9. 加水500ml,大火煮沸; 10.

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