里脊肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟 西葫芦切薄片 蒜切碎 锅中油热后,放入里脊肉片炒散,翻炒均匀至变色,盛出备用 锅中热油,放入蒜末炒香,放入西葫芦片,翻炒均匀加少许高汤或清水炒软 将肉片倒入锅中,煸炒入味后,加盐和鸡精调味即可