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菜系:
减肥瘦身食谱
功效分类:
减肥瘦身食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
麻酱味
工艺:
拌
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功效:
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功效:
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功效:
芝麻酱拌生菜
菜系:
单身食谱
浏览次数:
276
次
材料:
主料:
辅料:
调料:
香油10克
,
辣椒油5克
,
芝麻酱20克
,
酱油5克
,
盐3克
,
味精2克
制作提示:
此菜可配食馒头、西红柿蛋汤。
口味描述:
此菜可配食馒头、西红柿蛋汤。
操作步骤:
1. 将生菜切根,择去边叶,用清水洗净,沥干水分;
2. 用冷开水过一遍,切成3厘米长、1厘米宽的段,放入盘内;
3. 将芝麻酱用少许冷开水调稀,加调料搅匀,淋在生菜上即可。
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