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菜系:
防癌抗癌食谱
功效分类:
防癌抗癌食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
拌
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菜系:
私家菜
浏览次数:
240
次
材料:
主料:
大黄鱼200克
辅料:
调料:
香菜5克
,
香油5克
,
盐3克
,
醋5克
,
大葱5克
,
姜5克
操作步骤:
1.将香菜洗净,切成细粒待用。
2.将黄花鱼收拾干净,撒上葱、姜末,上笼屉蒸熟取出。
3.去掉鱼头、骨、刺、皮,拨开鱼肉,放盘内。
4.将鱼肉加入盐、醋、香油,拌匀,撒上香菜粒即可。
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