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菜系:
动脉硬化食谱
功效分类:
动脉硬化食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
椒麻味
工艺:
炝
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菜系:
私家菜
浏览次数:
281
次
材料:
主料:
菜花1000克
辅料:
调料:
盐10克
,
辣椒油30克
,
大葱10克
,
姜5克
操作步骤:
大葱去根洗净切成花;姜洗净去皮切成末;菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,放上葱花、姜末,椒油加热炝上即可。
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