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菜系:
学龄期儿童食谱
功效分类:
学龄期儿童食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
炒
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功效:
马蹄炒豆苗
菜系:
私家菜
浏览次数:
281
次
材料:
主料:
荸荠350克
辅料:
豌豆苗100克
,
胡萝卜50克
调料:
植物油20克
,
白砂糖4克
,
盐4克
,
味精2克
操作步骤:
1. 将马蹄(荸荠)去皮洗净,切成圆片;
2. 豌豆苗择洗干净;
3. 胡萝卜洗净切圆片;
4. 炒锅注油烧热,放入马蹄片、胡萝卜片煸炒,加精盐、白糖炒匀,再放入豌豆苗翻炒,撒入味精即可。
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