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菜系:
咳喘食谱
功效分类:
咳喘食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
煮
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功效:
紫苏粥
菜系:
其他
浏览次数:
316
次
材料:
主料:
紫苏叶15克
,
粳米100克
辅料:
调料:
赤砂糖10克
操作步骤:
1.将粳米洗净,放在锅里,添入适量清水,先用旺火煮沸,改用文火煮成稀粥。
2.把紫苏叶择去杂物,清水洗净后用刀切成段,直接倒入锅内,搅匀,与粥一起稍煮沸,加入红糖搅匀,即可食用。
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