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菜系:
高血压食谱
功效分类:
高血压食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
煮
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功效:
鹌鹑蛋竹荪汤
菜系:
私家菜
浏览次数:
266
次
材料:
主料:
鹌鹑蛋100克
辅料:
调料:
植物油15克
,
料酒5克
,
盐3克
,
味精2克
,
香油3克
操作步骤:
1. 将竹荪用温水泡开,洗净切成象眼片;
2. 香菜择洗干净,切成段;
3. 炒锅添水烧开,将鹌鹑蛋逐个磕入锅内,煮熟后放入竹荪片烧开,烹入料酒,加入精盐,撒入味精即可。
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