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花生牛筋粥
菜系:延缓衰老食谱
功效分类:延缓衰老食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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花生牛筋粥

菜系:其他 浏览次数:359

材料:

操作步骤:

1. 糯米洗净,用冷水浸泡2~3小时,捞出沥干水分。
2. 花生仁洗净,用温水浸泡回软。
3. 牛蹄筋洗净,切成小块。
4. 锅内注入约1500毫升冷水,将糯米、花生仁、牛蹄筋放入,烧沸后改用小火慢慢熬煮,至牛蹄筋及花生仁熟烂,米开粥稠,入盐拌匀即可。

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