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菜系:
便秘食谱
功效分类:
便秘食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
拌
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功效:
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菜系:
私家菜
浏览次数:
286
次
材料:
主料:
绿豆芽500克
,
芦荟15克
辅料:
调料:
盐3克
,
味精2克
,
醋5克
,
姜5克
,
香油10克
操作步骤:
绿豆芽去掉芽根,洗净放入开水内,断生捞出,放入凉开水过凉;芦荟放入开水中3分钟,捞出用凉开水过凉;绿豆芽、芦荟放入盘中,各种调料兑成汁,浇在盘中,拌匀即成。
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