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>> 鹅
鹅
别名:家雁肉
鹅营养价值
浏览次数:
357次
食疗作用:
益气补虚 和胃止渴 止咳化痰 解铅毒
鹅做法
鹅菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
松茸鹅肉块
主料:
鹅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
305次
苏州糟鹅
主料:
鹅
口味:
糟香味
浏览次数:
1294次
宁波烧鹅
主料:
鹅
口味:
咸甜味
浏览次数:
337次
五味鹅
主料:
鹅
口味:
五香味
浏览次数:
638次
烧鹅掌
主料:
鹅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
408次
潮州烧雁鹅
主料:
鹅
口味:
炸烧味
浏览次数:
427次
大鹅焖土豆
主料:
鹅
土豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
340次
手撕老鹅肉
主料:
鹅
黄瓜
口味:
家常味
浏览次数:
359次
土豆烧大鹅
主料:
鹅
口味:
家常味
浏览次数:
161次
砂锅酸菜鹅
主料:
鹅
口味:
酸辣味
浏览次数:
262次
压锅大鹅炖土豆
主料:
鹅
口味:
香辣味
浏览次数:
182次
清汤鹅
主料:
鹅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
254次
共 32条/2 页 20 条/页
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鹅营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
251
钾(毫克)
232
磷(毫克)
144
胆固醇(毫克)
74
钠(毫克)
58.8
维生素A(微克)
42
脂肪(克)
19.9
镁(毫克)
18
蛋白质(克)
17.9
硒(微克)
17.68
烟酸(毫克)
4.9
钙(毫克)
4
铁(毫克)
3.8
锌(毫克)
1.36
铜(毫克)
0.43
维生素B2(毫克)
0.23
维生素E(毫克)
0.22
维生素B1(毫克)
0.07
锰(毫克)
0.04
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素C(毫克)
一
膳食纤维(克)
一
碘(微克)
一
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