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菜系:
防癌抗癌食谱
功效分类:
防癌抗癌食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
辣味
工艺:
生炒
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功效:
炒嫩南瓜丝
菜系:
私家菜
浏览次数:
297
次
材料:
主料:
南瓜500克
辅料:
调料:
色拉油30克
,
盐3克
,
酱油3克
操作步骤:
1. 将嫩南瓜去蒂、去瓤,切成6厘米长的丝;2. 将青、红椒去蒂、去籽切丝;3. 锅置旺火上,放入色拉油,烧热后放入南瓜丝和青、红椒丝、加入精盐、酱油炒拌断生,勾芡,出锅装盘即可。
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