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燕麦粥
菜系:祛痰食谱
功效分类:祛痰食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:甜味
工艺:

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燕麦粥

菜系:其他 浏览次数:315

材料:

制作提示:

防止粥煮沸溢出,盖锅盖时要留气孔,建议使用带气孔锅盖的沙锅烹制。

口味描述:

防止粥煮沸溢出,盖锅盖时要留气孔,建议使用带气孔锅盖的沙锅烹制。

操作步骤:

1. 燕麦仁洗净,放入锅内,加4碗水煮至熟并呈开花状;
2. 冷豆浆和玉米粉搅拌,调成玉米糊;
3. 将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里,用勺不停搅拌,烧沸;
4. 然后转用小火煮10分钟,熄火,加入糖调味即可。

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