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燕麦时蔬鸡蛋饼
菜系:幼儿食谱
功效分类:幼儿食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:清香味
工艺:

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燕麦时蔬鸡蛋饼

菜系:学生膳食 浏览次数:490

材料:

制作提示:

 
此菜可作为早餐食用,没有烤箱的话可以用油煎一下,味道也不错。

口味描述:

 
此菜可作为早餐食用,没有烤箱的话可以用油煎一下,味道也不错。

操作步骤:


1、将所有蔬菜洗净。小萝卜切成小丁;荷兰豆斜刀切丝,备用;将青豆、菠菜叶和荷兰豆丝分别放入沸水中汆熟,捞出,沥干水分,待用。汆好的菠菜叶用刀剁成碎末,待用。
2、鸡蛋在碗中打散。将燕麦片、青豆、菠菜碎、小萝卜丁、水、鸡蛋液和古老也奶酪碎放入大碗中,混合搅拌均匀,再用盐和白胡椒粉调味。
3、准备一个长18cm、宽25cm、高3cm的烤盘模具。将搅拌好的燕麦糊倒入烤盘模具中。将烤盘放入预热至200度的烤箱中部,烤制25分钟,烤好后取出,放凉,用刀分成8小块,放入盘中即可。食用时可浇入适量淡奶油,味道更佳。

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