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菜系:
冠心病食谱
功效分类:
冠心病食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
甜味
工艺:
清炖
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功效:
莲子桂圆汤
菜系:
私家菜
浏览次数:
315
次
材料:
主料:
莲子30克
,
桂圆30克
辅料:
调料:
冰糖5克
制作提示:
小火慢炖,莲子先用温水泡2小时。
口味描述:
小火慢炖,莲子先用温水泡2小时。
操作步骤:
1. 莲子洗净,去心。
2. 红枣洗净。
3. 桂圆去壳取肉,洗净,将莲子、桂圆、红枣一同放入沙锅内,加水适量,文火炖至莲子烂时,加冰糖即可。
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