生地黄粥

材料：

• 主料：粳米100克
• 辅料：生地黄30克
• 调料：

操作步骤：

1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
2.　将生地黄用温水浸泡，漂洗干净；
3.　取沙锅放入冷水、生地黄，煮沸约15分钟；
4.　滤去药渣，加入粳米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成，即可盛起食用。