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牛奶冬瓜
菜系:减肥瘦身食谱
功效分类:减肥瘦身食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:清香味
工艺:白烧

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牛奶冬瓜

菜系:私家菜 浏览次数:273

材料:

操作步骤:

1.将冬瓜去皮、瓤、籽,洗净,切成菱形块。
2.将干淀粉放碗内,加入鲜牛奶调匀。
3.将炒锅置大火上,倒入植物油,油热后倒入冬瓜块煸炒几下,加精盐、白糖和少许水,盖上锅盖,用大火烧开后改用小火烧至冬瓜熟烂后用大火收汁,见汤近干时用牛奶汁勾芡,开锅后加入味精炒匀,淋上香油,盛入盘内即可上桌供食。

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