家常版黑三剁

材料：

• 主料：黑木耳1小碗,黑芥半个,香菇(干)3朵,猪肉100克
• 辅料：红尖椒2个,尖椒2个
• 调料：料酒1小勺,生抽1小勺,老抽1小勺,淀粉1勺,豆豉1勺,白糖1小勺,麻油数滴,辣椒油数滴,植物油1汤勺

操作步骤：

将玫瑰大头菜洗净，清水浸泡去盐，“剁”成碎丁状备用；将青红尖椒洗净去蒂去籽“剁”成椒圈，香菇黑木耳洗净剁碎；肥瘦相间的猪肉“剁”成肉碎
剁肉碎调入生抽、老抽、白糖、料酒及淀粉拌匀，淋少许香麻油腌制10分钟，铁锅烧热注油，五、六成油温时将腌制好的肉碎倒入锅中煸炒，炒至焦香出油时盛出

锅内再次注油，将青红椒圈倒入锅中煸炒，炒至椒皮焦香带着“虎皮”时，将黑豆豉倒入锅中一同炒香
将剁碎的香菇丁、黑木耳丁下入锅中一同翻炒，炒至出香味后喷入老抽略加调味调色

将切丁大头菜粒倒入锅中，与锅中材料翻炒均匀，继续旺火翻炒至菜丁干身焦香，酸甜香味溢出
将前期腌制煸炒处理后的肉碎回锅，掂锅炒匀，淋上少许红辣油即可出锅



　　这款改良版的家常黑三剁，除了大头菜、肉碎及辣椒之外，还用到了黑木耳、黑豆豉和香菇，口感更丰富营养也更全面。外购的大头菜如果盐味较重，烹饪之前需要清水浸泡去盐，此外豆豉也是有咸味的，所以本菜品无需再加精盐。