材料集合图: 白果剥壳后开水煮几分钟,很容易去掉包裹的衣膜 生玉米直接削下玉米粒,山药切丁 所有材料一起倒电饭煲,按按钮,等着吃吧 介绍两款简单的清粥:山药玉米粥+紫薯银耳薏米粥 秋天以滋阴补气润燥为主,喝一碗混搭食材的清粥,让超负荷的胃休息一下,让我们水水润润的过秋。