腰果切一些或者擀一下，跟黑芝麻一起进烤箱150度烤三四分钟出香味即可 葡萄干切碎。然后把燕麦片，面粉，腰果碎，葡萄干碎，黑芝麻放在容器中混合 黄油融化成液态，加入红糖，白糖，蜂蜜混合均匀并融化 把溶液倒入混合好的果仁碎中 搅拌均匀 用两个刮板（一个用来拦住边缘，一个用来在上面压平）将混合好的一干东东整形成适合大小及厚度的方块。没有适合大小的烤盘就可以用这种方法，一样简单，尽可能的压实，烤好后才不易散开 烤箱预热160度，烤约25分钟。等到完全冷却后再切块 烤好后的燕麦饼一定要等到冷却变硬后才能切块，那时材料才会完全粘合在一起，不然会散开。 成品很香，烤熟的燕麦片特别喷香酥脆，加上各种干果增色，不但营养丰富，而且好吃到停不了口。