微波蜜汁排骨

材料：

• 主料：猪小排500克
• 辅料：
• 调料：

操作步骤：

按说明书上分量腌制排骨
腌制好的排骨用保鲜膜盖起，用牙签扎几个小洞

把排骨放入微波炉内，中高火8分钟
取起，翻个面，再中高火叮5分钟



1、用微波炉烹饪食品时，要用微波炉适用的玻璃或耐热器皿，我用的是乐扣乐扣的耐热玻璃盘。
2、要根据自家微波炉的瓦数来适当调整下火力和时间。