将奶油倒入盆中，电动打蛋器充分打发 香蕉去皮用勺子拌成泥，越碎越好 将打发的奶油与香蕉泥混合，一定要混均匀 放入冰箱冷冻5小时以上，不需要中途取出搅拌。吃时加入喜欢的果酱更美味 1、我家奶油平常是放在冰箱冷冻室的，需解冻成液态打发。 2、香蕉尽量选熟透的，口感、味道、甜度才更佳。 3、两者比例1：1就好，按口味量也可适当变化。 4、不用加糖，香蕉很甜，若换成紫薯、山药类，需要放点糖。 5、奶油还可与芒果、榴莲、和蒸熟的紫薯、山药等搭配。