蜂蜜南瓜饮

材料：

• 主料：南瓜适量
• 辅料：奶酪适量
• 调料：蜂蜜适量

操作步骤：

材料集合图：

南瓜去皮切块，放入微波炉专用容器，高火10分钟，冷了以后。放入搅拌机，搅拌均匀

加入蜂蜜拌匀即可。其实我的感觉甜度已经够了，蜂蜜可以少量地加。相当简单的做法，味道却是岗岗的，我加了一点奶酪丁，又是一种风味了





1、蜂蜜南瓜饮——选用了两种瓜进行混合，普通南瓜更粉，金瓜口感较甜，相互融合后更增加了南瓜饮细腻润滑的口感。做下午茶很适合，热量也不高，不会有那么多的纠结，想吃又怕胖。
2、动手做吧，南瓜的营养价值也很高，具有润肺益气，驱虫解毒的功效。蜂蜜和南瓜可是纯天然的排毒养颜佳品，要想气色好，排毒养颜是关键。