苹果、梨、柠檬、猕猴桃、橙子切成小块(可以选择自己喜欢的水果，但一定要有柠檬）。 水果块加3倍分量的水中火煮开，加入绿茶和冰糖小火煮十分钟，可热饮冷藏味道更好。 1、煮过的水果可以一起吃，不过没什么味道。把它们放在料理机里加些矿泉水打了一下，再过滤也是很好喝的果汁。 2、冬天可以选择用红茶包。 原文地址