将菠萝和白菜帮分别切成小块（二者比例为1：1） 放入搅拌机中，搅打成汁即可 打好的菠萝白菜汁，可以直接饮用，如果菠萝比较酸，可以调入少许蜂蜜，味道会更好 搅拌机中会有一些残留的菠萝白菜渣，把它们盛出来，拌入一点蜂蜜，便是一道非常可口的小点心，一定不要浪费哦 1、菠萝要事先用盐水浸泡一会，或用热水焯一下以去除涩味 2、因为菠萝和白菜所含水分都十分丰富，所以榨汁时不用加水了 3、如果想出汁多一些，也可以在搅打时加入一些凉开水，但果蔬汁的味道会淡一些，可根据喜好自行调整