将红枣去核,姜切丝,将红枣,姜丝和红堂放入沙锅或者炖锅中,加入清水,盖上盖子。大火煮开,转小火20分钟。关火即可 1、风热感冒不适合饮用; 2、每次喝200ML左右即可,不要过多饮用; 3、其中某种食材有过敏使的慎用哦。