烤(7)烧(2)炸(2)煎(2)焗(1)其它工艺(1)熏(1)蒸(1)炖(1)煮(1)
食疗功效:预防老年痴呆 预防慢性病 健脾胃 缓解水肿
食疗功效:杀菌
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:健脑益智
食疗功效:润肺 降低胆固醇 促进皮肤血液循环 抗肿瘤
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:预防心血管疾病 降血糖 润肠通便 补充钙质 延年益寿 美白祛斑
食疗功效:消除水肿 减肥 助消化,促进食欲 去油腻,清理肠胃 美容 消除感冒 利尿
食疗功效:平肝降压 镇静安神 防癌抗癌 养血补虚 缓解皮肤之疾
适用人群:肝硬化患者忌食
食疗功效:镇静安神 抑制肿瘤 促进幼儿大脑发育 美容养颜 营养全面