食疗功效:健脑益智
食疗功效:增加饱腹感 促进身体发育
食疗功效:抗癌 通便减肥 提高免疫力 抗衰老
食疗功效:降低胆固醇 防癌抗癌 血管清理剂 促进胃肠蠕动 维持酸碱平衡 减肥
食疗功效:抗癌抗癌 降血压、降胆固醇 保肝护肝 预防骨质疏松 防治脑供血不足 防治心血管病 恢复体力 预防胆结石
食疗功效:润肺 降低胆固醇 促进皮肤血液循环 抗肿瘤
食疗功效:保护心血管 延缓衰老 增加抵抗力 消除疲劳 通乳汁
食疗功效:防癌抗癌 促进胃肠蠕动 有利于减肥瘦身 2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。 增强免疫力
食疗功效:保护视力 补充叶酸 抗衰老