食疗功效:芝麻能防止皮肤炎症 养血护肤 滋补养生 通便 促进骨骼发育 延年益寿 预防高血压 维护头发健康 素食者宜多食芝麻
食疗功效:健脑益智
食疗功效:健脾消食 抗疫杀虫 通乳抗癌 补充营养 抗痉挛
食疗功效:降低胆固醇 防癌抗癌 血管清理剂 促进胃肠蠕动 维持酸碱平衡 减肥
食疗功效:增加饱腹感 促进身体发育
食疗功效:心血管患者的佳品 保护肝脏 增强抵抗力 杀菌 促进睡眠 促进胃肠蠕动
食疗功效:抗氧化 加强血管的韧性 抑制癌细胞 改善心肌
食疗功效:预防心血管疾病 降血糖 润肠通便 补充钙质 延年益寿 美白祛斑
食疗功效:核桃堪称抗氧化之“王” 吃核桃补大脑 核桃美容效果非凡 治疗胆石症 防治神经衰弱 消炎杀菌 吃核桃对心脏也有好处 防止白发