咕老香鸡脯
菜系:家常菜
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材料:
制作提示:
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
口味描述:
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
操作步骤:
1. 鸡胸脯肉洗净后切块;
2. 鸡脯肉用料酒、生抽、白糖、腌制10分钟;
3. 青、红、黄椒洗净去籽后切成与鸡块大小相仿的块;
4. 将腌好的鸡块用面粉、淀粉裹匀,用手捏紧后放入热油锅中炸酥捞出;
5. 把三个颜色的辣椒也放入油中过一下油;
6. 锅内倒油加热,放入蒜末炒香;
7. 再放入番茄酱、白糖、醋、盐,加适量水炒匀后倒入鸡块、辣椒,炒匀即可。