菜系：延缓衰老食谱
功效分类：延缓衰老食谱
制作难度：初中水平
烹饪时间：10-30分钟
口味：清苦味
工艺：拌

冰镇苦瓜

菜系：私家菜 浏览次数：456次

1. 将苦瓜切成两半，去掉瓤，切成长薄片；
2. 将苦瓜片放入盆中，加适量水，冰块拌匀，入冰箱放15分钟；
3. 将苦瓜放入深盘中，倒入醒目冷饮即可，上桌时带一碗蜂蜜。