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什锦粟米羹
菜系:肝调养食谱脾调养食谱春季养生食谱夏季养生食谱
功效分类:肝调养食谱脾调养食谱春季养生食谱夏季养生食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:甜咸味
工艺:

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什锦粟米羹

菜系:东北菜 浏览次数:376

材料:

制作提示:

1. 此菜各种主料除玉米外,其余主料都切成红豆粒大小,并最好在烹制前再总体焯水一次,以保证突出玉米的香味;
2. 甩蛋花时,可将盛蛋液的碗抬高,以小股流到勺内汤开处,也可用手勺将蛋液平泼均匀,以使蛋花成薄片状。

口味描述:

1. 此菜各种主料除玉米外,其余主料都切成红豆粒大小,并最好在烹制前再总体焯水一次,以保证突出玉米的香味;
2. 甩蛋花时,可将盛蛋液的碗抬高,以小股流到勺内汤开处,也可用手勺将蛋液平泼均匀,以使蛋花成薄片状。

操作步骤:

1.海参用水焯过,切成粒;2. 青虾去壳取净虾仁上浆过油滑过,晾凉切粒;3. 猪肉入锅煮熟,晾凉切成粒;4. 蛋糕均切成粒;5. 嫩黄瓜去蒂,洗净,切成粒;6. 荸荠削去壳,洗净,用刀拍酥、切粒、过水略焯;7. 胡萝卜洗净,刮去皮,切粒,用水焯透;8. 鸡蛋液加少许水用打蛋器抽?;9. 灶上坐净勺,加入高汤,下入调料,汤开后撇净浮沫,将各种主料小粒下入,汤开后再撇净浮沫,调好口,下水淀粉,勾米汤芡;10. 然后将鸡蛋液缓慢淋入勺中,甩成蛋花,即可出勺;11. 再分盛在10 个盖杯中,衬托碟,带小调羹上桌。

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