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菜系:
高脂血症食谱
功效分类:
高脂血症食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
拌
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功效:
豆腐干拌贡菜
菜系:
私家菜
浏览次数:
449
次
材料:
主料:
豆腐干100克
,
贡菜100克
辅料:
调料:
盐3克
,
鸡精2克
,
醋5克
,
姜3克
,
香油3克
操作步骤:
1.将贡菜切成寸段,香菇切条,豆腐干切条。
2.坐锅点火倒入水,加少许盐,水开后将贡菜、香菇、豆腐干一起放入水中煮一分钟。
3.捞出过凉,加入鸡精、醋、盐、姜蒜末、香油搅拌均匀即可。
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