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生菜鸡丝
菜系:减肥瘦身食谱
功效分类:减肥瘦身食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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生菜鸡丝

菜系:私家菜 浏览次数:239

材料:

操作步骤:

1. 姜洗净去皮切成末;
2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉,备用;
3. 生菜摘洗干净,切成细丝,放盆内;
4. 鸡肉(鸡脯肉)切成细丝,放入碗中,加入少许精盐、味精和湿淀粉搅匀上浆;
5. 冬笋切成长方片;
6. 炒锅置旺火上,放入清水烧沸,放入鸡丝划散,加入冬笋略烫,一起捞出沥水,放在生菜丝上;
7. 炒锅置旺火上,放入少许水烧沸,加入精盐、味精、白糖、姜末和香油调匀,浇在生菜鸡丝上即可。

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