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菜系:
肺调养食谱
功效分类:
肺调养食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
甜味
工艺:
煮
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菜系:
其他
浏览次数:
266
次
材料:
主料:
薏米50克
辅料:
陈皮15克
,
苦杏仁12克
调料:
白砂糖15克
操作步骤:
1. 将陈皮、苦杏仁放入砂锅,加适量清水;
2. 煎煮30分钟,去渣留汁;
3. 然后放入淘洗干净的薏米煮至成粥;
4. 加入白糖略煮片刻即可食用。
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