肉苁蓉麦冬粥

材料：

• 主料：粳米100克
• 辅料：肉苁蓉20克,麦门冬20克,枸杞子30克
• 调料：姜5克,赤砂糖50克

操作步骤：

1. 将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋，扎口；
2. 放入锅内加清水煎煮成药汁，去纱布袋留药汁；
3. 将枸杞洗净；
4. 粳米淘洗净；
5. 粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜，煮沸；
6. 再转用文火煮至至米熟成稀粥；
7. 加入红糖调味，即可食用。