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吻仔鱼
  1. 吻仔鱼

  2. 吻仔鱼营养价值
  3. 浏览次数:147次
  4. 食疗作用:吻仔鱼能健脾、开胃、益气、利水、通乳和除湿。
  5. 适用人群:哪些体质的人适宜吃吻仔鱼?健康体质平和质,气虚体质哪些体质的人不适宜食用吻仔鱼?特禀体质食用禁忌过敏体质者禁止食用。

吻仔鱼做法

吻仔鱼菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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吻仔鱼营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 硫胺素(mg)0.01
  • 锰(mg)0.03
  • 同(mg)0.05
  • 核黄素(mg)0.11
  • 锌(mg)0.52
  • 铁(mg)0.60
  • 维生素E(mg)0.79
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