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心里美
心里美营养价值
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112次
食疗作用:
萝卜性凉、味辛、甘,入肺、胃经; 可消积滞,化痰清热,下气宽中,解毒; 主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛。
心里美做法
心里美菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
七彩拉皮
主料:
黄瓜
白菜
黑木耳
鸡蛋
心里美
胡萝卜
肉丝
葱丝
蒜蓉
醋
芝麻酱
油
口味:
香
浏览次数:
208次
萝卜大拌菜
主料:
白萝卜
胡萝卜
青萝卜
心里美
口味:
酸甜
浏览次数:
214次
共 2条/1 页 20 条/页
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心里美营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
20.00
碳水化合物(克)
5.50
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
0.80
纤维素(克)
1.40
维生素A(微克)
42.00
维生素C(毫克)
45.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
250.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.05
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
0.49
铜(毫克)
0.01
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
9.70
硒(微克)
一
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