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心里美
  1. 心里美

  2. 心里美营养价值
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  4. 食疗作用: 萝卜性凉、味辛、甘,入肺、胃经; 可消积滞,化痰清热,下气宽中,解毒; 主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛。

心里美做法

心里美菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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心里美营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 20.00
  • 碳水化合物(克) 5.50
  • 脂肪(克)
  • 蛋白质(克) 0.80
  • 纤维素(克) 1.40
  • 维生素A(微克) 42.00
  • 维生素C(毫克) 45.00
  • 维生素E(毫克)
  • 胡罗卜素(微克) 250.00
  • 硫胺素(毫克) 0.03
  • 核黄素(毫克) 0.05
  • 烟酸(毫克)
  • 胆固醇(毫克)
  • 镁(毫克)
  • 钙(毫克)
  • 铁(毫克)
  • 锌(毫克) 0.49
  • 铜(毫克) 0.01
  • 锰(毫克) 0.05
  • 钾(毫克)
  • 磷(毫克)
  • 钠(毫克) 9.70
  • 硒(微克)
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