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菜系:
高脂血症食谱
功效分类:
高脂血症食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
炒
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功效:
芹菜炒南干
菜系:
私家菜
浏览次数:
247
次
材料:
主料:
芹菜150克
辅料:
豆腐干50克
调料:
植物油15克
,
盐3克
,
味精2克
,
大葱3克
操作步骤:
1. 将芹菜择洗干净,切丝,加少许精盐拌匀腌5分钟;
2. 白豆腐干洗净,切成丝;
3. 葱切末;
4. 炒锅注油烧热,下入葱末爆出香味,放入芹菜丝,白豆腐干丝翻炒断生,撒入味精即可。
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