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菜系:
骨质疏松食谱
功效分类:
骨质疏松食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
甜味
工艺:
蒸
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主料:
功效:
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主料:
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功效:
桑葚杞子米饭
菜系:
其他
浏览次数:
311
次
材料:
主料:
粳米80克
辅料:
枸杞子30克
调料:
白砂糖20克
操作步骤:
1. 将桑葚、枸杞、粳米分别淘洗干净后,一同置于锅中;
2. 加入适量清水及白糖再用文火焖煮成米饭即可。
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