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琥珀鸡蛋
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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琥珀鸡蛋

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材料:

操作步骤:

材料集合图:
琥珀鸡蛋
第1步将皮蛋清洗干净,煮或蒸一下(大火8分钟左右),使其彻底凝固
第2步取出后在冷水中浸一下,迅速剥壳
第3步用刀切成小粒(大约0.4左右见方的样子,太大的话塞入不方便)
琥珀鸡蛋
第4步鸡蛋也同样洗净备用
第5步用剪刀在鸡蛋的大头轻轻磕出一个小洞,然后剪出一个空顶,将切成小粒的皮蛋用筷子逐渐塞入,注意用力不要太大,以免把蛋黄捅碎
第6步将鸡蛋放在一个小碗中竖放,蒸锅上汽后将蛋放上去蒸,大约10分钟左右就可以了,关火后不要立即取出,再稍焖几分钟即可
琥珀鸡蛋
琥珀鸡蛋
琥珀鸡蛋
琥珀鸡蛋
琥珀鸡蛋
琥珀鸡蛋
烹饪技巧
1、皮蛋之所以要蒸一下,是因为便于切割,不然皮蛋黄会是粘液状的,感觉很脏;
2、1个皮蛋塞3个普通大小的鸡蛋正好,塞太多蛋白少了,也不利于凝固,且可能把蛋黄挤破或是变形;
3、蒸制时,如有其它容器当然最好,没有的话可以直接放在我们平常吃饭的3.5寸左右小碗中,正好可以放3个蛋;
4、一定要提醒大家的是:鸡蛋请确保新鲜,久存的鸡蛋很容易碎黄,也不利于健康;
5、新鲜鸡蛋也可以换成咸鸭蛋,口感更好。
营养功效
       其实,皮蛋还是具有食疗功能的食品,鲜鸭蛋腌制成皮蛋后,胆固醇含量下降20%以上,蛋白质与脂质被分解,更容易被人体吸收。中国的传统医学认为,皮蛋性凉、味辛,有解热、去肠火、治牙疼、去痘等功效。

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