材料集合图： 蟹肉棒切成小丁，小油菜掰成小朵，鱿鱼也切成小块 除小油菜外，将（1）和杂蔬粒入热水锅中焯烫备用 砂锅中放入清水和姜丝 豆腐放在手上用刀切成小块放入，杂蔬粒也一起放入，最后加一块的浓汤宝 烧开后，将小油菜放入再次烧开，根据口味放点盐，勾薄欠，淋点香油，撒上香葱末即可