材料集合图: 将芒果洗干净,去掉外皮去掉核,然后切成小块。 圣女果洗干净,去掉蒂,对半切开就行了。 将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内(我用的是豆浆机,这款豆浆机也可以做果汁),搅拌成汁即可。 圣女果就是西红柿的另一个品种,它含有大量的维生素C,维生素P及钙,磷,铁,能有效降低胆固醇,预防高血压等作用。