先剪去虾的胡须和脚 虾背脊上有一根泥肠,用剪刀从虾头和身体接缝处,沿着背部剪到尾部 用牙签从中间挑出泥肠 大蒜剁碎 把锅烧热后加入对虾 加入半勺白胡椒粉 加入蒜泥和少量盐调味 加入一勺左右的料酒大火翻炒到虾完全变色,料酒完全收干撒上葱就可以出锅了 1、很多人说挑虾的泥肠会断,建议大家在虾的背部剪一刀,从中间挑出泥肠,这样就不容易断; 2、这道菜火要大,动作要快速,加完调料只要不断翻炒到虾变色,料酒完全没有就可以出锅了。 春天是很多女士减肥的季节,但是减肥也不能太亏待自己啊,除了少吃油腻的食物,每次不要吃过饱,不吃夜宵,平时饮食中蛋白质的补充还是很有必要的,像虾这么有营养的食物怎么可以错过。味道香浓,对虾鲜嫩自然不必说了,而且不放一点油!关键是还吃的很给力!吃了让很多减肥人士零负担啊!