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虾烩儿菜
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<10分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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虾烩儿菜

菜系:私家菜 浏览次数:212

材料:

操作步骤:

      儿菜看起来长得有点像榨菜,周围还环绕着不少翠绿的芽苞,具有芥菜的清香,清脆的口感、丰富的水分,甘甜而不带苦味,嚼在嘴里,透着嫩香清爽的滋味。
      儿菜切成薄片,绿白相间,煞是好看,它的烹调方法很多,炒、烧、烩、涮、凉拌、做汤均可,甚至还可以腌制成泡菜,酸酸的、脆脆的、咸咸的,吃馒头或米饭时若来上几片,是一种很不错的上乘食材。
      儿菜除了味美好吃,具有很高的营养价值外,还对人的肝、胆、血液和心血管系统的疾病具有一定的预防作用。
      儿菜烩虾,用虾的做点缀,万绿丛中一点红,动人春色不须多,煞是喜人,其实这不只是为了好看,虾与儿菜的搭配,那可是相得益彰,翠绿鲜香,汤汁乳白浓稠,营养丰富。
第1步儿菜,用刀削去根部少量老皮,淘洗干净,切片
虾烩儿菜
第2步锅中放油,烧热放入儿菜煸炒数下,加入鲜鸡汤、速冻虾、胡椒、盐、煮沸约4分钟,儿菜烧软入味,捞起放入盘内
虾烩儿菜
第3步锅内汤汁再淋入水芡粉勾成芡汁,浇淋在盘内儿菜上即成
虾烩儿菜
虾烩儿菜

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