水里放姜片，大火煮开后放加花胶，盖盖 焖至水凉备用，可重复一次，乌鸡洗净剁小块 乌鸡焯去血水，和海底椰，姜片准备好，全部放入汤煲中，大火煮开后小火2小时，喝之前加盐调味 花胶，就是鱼肚，以富有胶质而着名。含有丰富的蛋白质，有滋阴，固肾功效，可帮助人体迅速消除疲劳，对外科手术病人伤口之恢复也有帮助哦！ 海底椰，据说原产非洲，以清燥热，止咳功效显着而闻名，具有滋阴补肾，润肺养颜，强壮身体机能的作用。 乌鸡，性平，味甘，具有滋阴清热，健睥止泻等作用，它的营养高于普通鸡，含铁元素也很高，特别适合女性朋友信用。 三者合一，煲的汤胶质浓厚，喝完之后，第二天感觉皮肤似乎又水嫩许多了，爱美的你，赶紧试试吧！